Статья рассказывает о том, как гипноз и медитации могут помочь расслабиться, успокоить нервную систему и нормализовать сон. Автор рекомендует двух профессиональных гипнологов, у которых можно найти качественные и эффективные записи гипноза, медитаций и аффирмаций на различные случаи жизни. Теги: гипноз, медитация, психотерапия.
# Психотерапия
Статья рассказывает о том, что каждый человек обладает всеми необходимыми ресурсами для того, чтобы быть счастливым, но ограничивающие убеждения и состояния могут мешать доступу к этим ресурсам. Статья также описывает, как настроение искажает процесс познания и восприятия, и как состояние страха может мешать найти решение проблемы. В конце статьи автор подчеркивает, что большинство проблем уже содержат в себе решение, и необходимо поработать над собственным восприятием, чтобы его увидеть.
В статье описывается опыт проведения индивидуального стояния на гвоздях в рамках телесной психотерапии. Рассказывается о клиенте, который впервые попробовал эту практику и испытал сильные эмоции, в том числе смех. Описываются осознания клиента и его прошлое, которое могло повлиять на его эмоциональное состояние.
Наше внмание обладает рядом отличительных свойств и особенностей. Одним из таких свойств является его избирательность. Для иллюстрации этого принципа есть у меня любимая метафора. К счастью, это поправимо.
Статья рассказывает о том, как убеждения и семейные послания могут ограничивать нашу жизнь, как нам привыкают к силе 'ствола дерева' и как это влияет на нашу внутреннюю свободу. Автор предлагает свои методики и техники для выявления и замены этих убеждений на адекватные.
На первичной консультации у психолога вы получите конфиденциальность, анонимность, тактичность и профессионализм. Вы сможете рассказать о своих проблемах и получить помощь в их решении. Первая консультация не обязывает вас к дальнейшей работе с психологом. Для записи можно написать в директ или позвонить на указанный номер.
Статья о том, как максимальная осознанность и информированность помогают достигать результатов в жизни. Автор, психолог Светлана Сафонова, описывает, как она помогает своим клиентам понимать процессы, происходящие в их психике, и объясняет, какие практики помогают достичь желаемых результатов. В статье также упоминаются теги, связанные с психологией и саморазвитием.
Марина страдала в отношениях с мужем и ждала, что все изменится. Она обратилась к психотерапевту и спустя год стала яркой, уверенной в себе женщиной. Она начала заниматься своим любимым делом, дети стали более самостоятельными, а отношения с мужем изменились. Статья рассказывает о том, как психотерапия помогла Марине вернуть себе жизнь.
Почему в школе не учат знаниям о себе, собственной психике и эмоциях? Какие простые истины о себе и окружающих вы хотели бы узнать? Психолог Светлана Сафонова планирует записывать мини лекции на темы психологии, чтобы сделать эту информацию доступной и легкоусвояемой. Формат восприятия может быть текстовым, видео или сторис. #психология #саморазвитие #психотерапия