Моё детство прошло в созависимой семье.
В России это реальность подавляющего большинства семей. По разным причинам конечно, но есть и общие предпосылки. Например, таков менталитет и эхо советского наследия, ведь коммунизм не предполагает личных границ и индивидуальных особенностей - всё общее, все равны.
В детстве моё счастье и радость очень сильно зависли от настроения родителей. Если мама выспалась и не "устатая", не замученная, не задерганная (что бывало достаточно редко), если настроение у неё хорошее, то всем хорошо, радостно, спокойно и безопасно 😊 А если мама не в духе или папа мрачен, если между ними "кошка пробежала", то берегись... лучше под руку в такие моменты не попадаться. Вот и училась я неосознанно по малейшему движению бровей и по степени напряженности позы считывать состояние своих взрослых. Знала, когда можно о чем-то попросить или рассказать, а когда лучше спрятаться подальше. По интонациям в голосе могла распознавать надвигающуюся грозу 😰 Честно признаться было очень страшно, когда в доме разражался какой-то скандал, хотя сейчас понимаю, что никакой реальной угрозы для меня вовсе не было, но детская психика устроена иначе, тогда это действительно казалось вопросом жизни и смерти. Так страшно, как в детстве нам не бывает больше никогда. Вспомните хотя-бы как бежишь из туалета ночью и успеваешь запрыгнуть под одеяло, пока тебя не съел бабайка или привидение какое-нибудь😱 леденящий душу ужас.
Но созависимость оказалась не только вредная, но и полезная 🙂 После собственной проработки с психологом, я отказалась от того, что мешает и извлекла на свет ресурс этого опыта. Научилась управлять своей созависимостью. У меня хорошо работают зеркальные нейроны. Благодаря такому опыту я очень восприимчива к состоянию других людей, я чувствую их состояние, как свое. По малейшему движению бровей, степени напряженности позы, интонациям в голосе и многому другому. Порой я чувствую эмоции своих клиентов ещё до того, как они сами их осознают и помогаю им это прояснить, прочувствовать и прожить.
Плюс я понимаю чувства всех сторон в созависимых отношениях, всех участников. Понимаю и искренне принимаю, ведь они оказались заложниками невротических шаблонов. Понимаю и помогаю от этих шаблонов избавиться.
Вот такая мне в детстве досталась "супер-сила". Может поэтому я очень рано поняла, что быть мне психологом 😊
А как вас закалило ваше детство?
#Светлана_Сафонова #психологонлайн #клиническийпсихолог #психология #саморазвитие #телесноориентированнаяпсихотерапия #психотерапия #материнство #многодетность #многомама #многодетнаясемья #многодетнаямама #историиизжизни #реальнаяистория #lifestory #трансформация #перемены #жизнь #отношения #семья #анатомия_продаж_ОР3
